Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 48,52g.
Mittagessen: Ei, Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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