Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Frosta Gemüse Pfanne Falafel , Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Aldi Feldsalat, Sea Gold Zarte Pangasius Filets, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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