Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 124,74g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 26,92g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Кето хлеб, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Молочная Речка Сливки 33%, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Авангард Яйцо Куриное С1, Сливочное Масло. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Куриные Голени, Кето хлеб, Молочная Речка Сливки 33%, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|