Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 35,14g.
Frühstück: Arla Мягкий Крем Сыр, Opeino Халлуми, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками. Mittagessen: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина, Цукини, Морковь на Пару, Magic Taste Тахини. Snacks/Sonstiges: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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