Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4135 kcal
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Fett: 205,93g | Eiw: 214,92g | Kohlh: 366,36g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Kaki, Birnen, Avocado, Matjesfilet, Milfina Butter , Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Gebrannte Mandeln, Spiessbraten, Champignons, Käse, Mehrkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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