Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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89,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 291,07g.
Frühstück: Gala Apples, Apples , Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Giant Food Bananas (Large), Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Blueberries , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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