Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kirschtomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. Mittagessen: Dovgan Auberginenpüree, Edeka Romanasalat, Ei, Hofburger Gratinkäse der Leichte. Abendessen: Olivenöl, Salatgurke, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Zucker, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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