Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pepino (Descascado), Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Ipojuca Queijo de Coalho. Mittagessen: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Tabasco Molho de Pimenta (Original), Abóbora Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. Abendessen: Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Tabasco Molho de Pimenta (Original), Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Arroz Branco, Perdigão Filé de Peito. mehr...
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konstantes Gewicht
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