Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 297,52g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Vegane Schnitzel. Mittagessen: Like Meat Like Chicken. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Sonstiges: Schweineohr, Kamps Rosinenschnecke, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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