Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Rockstar Energy Zero Sugar, Kaffee. Mittagessen: Brie (Käse), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Eiweißbrot. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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