Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 147,65g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 43,65g.
Mittagessen: Кабачок, Баклажан Баклажан, Свинина. Abendessen: Яйцо, Кронидов Филе Индейки, Arla Мягкий Крем Сыр, Авокадо Авокадо, Сырный кекс с оливками. Snacks/Sonstiges: Witor's Nero Sublime 90% Cacao, Koko Milk Barista, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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