Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucker, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Clementinen, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Salami, Barilla Toscana Kräuter, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Schokolade, Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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