Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Черника, Томское Молоко Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Abendessen: Клубника, Томское Молоко Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Активия Биокефирная 0%, Iberica Маслины без Косточки, SPAR Кедровый Орех Очищенный, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Bonfesto Моццарелла, Помидоры Черри, Банан, Хлеб 8 Злаков, Икра Красная, Красные Яблоки, Клубника, Syntrax Казеин. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helgaboss's Gewichtsverlauf
|