Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 239,38g.
Frühstück: Чиабатта, Майонез, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Государь Рассольник, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Варенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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