bökelberg's Notizen, 01 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
90 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2022:
1510 kcal Fett: 51,91g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 214,28g.   Frühstück: Buko Balance, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner. Abendessen: Mayonnaise, Jägerschnitzel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Krüger Trinkschokolade, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Lidl Kaki. mehr...
1794 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bökelberg's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.