#Sarah#83's Notizen, 01 Dez 22

Yes!!!!! Es klaaaaapt😃
83,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2022:
2224 kcal Fett: 56,96g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 191,17g.   Mittagessen: Kartoffelpüree, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Hirseauflauf. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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👏💪 
30 Nov 22 vom Mitglied: Tonga68

     
 

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#Sarah#83's Gewichtsverlauf


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