Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: 7-11 蔥油雞汁拌飯飯糰, Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 鳳梨, 沙拉, 燉雞胸肉（不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 蒸蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 橘子, 珍珠. mehr...
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konstantes Gewicht
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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