Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Landgeflügel Hähnchen-Schnitte, Orient Plaza Singapur Nudeln. Snacks/Sonstiges: Punica Fruchtig Rot, Lidl Kaki, Birne (Gekocht oder Konserviert), Kaffee, Galiamelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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