Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Egg. Mittagessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Ground Beef (Cooked), Feta Cheese , Taziki's Tomato Cucumber Salad, Cappuccino, Cappuccino. Abendessen: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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