Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 179,22g.
Frühstück: Zimt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , K Classic Erntefrische Sauerkirschen Tiefgekühlt. Abendessen: Olivenöl, Iglo 13 Brezel-Stäbchen mit Fisch-Filet. Snacks/Sonstiges: Sun Sugar Bio-Rohrzucker. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 57 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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