Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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133,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Snacks/Sonstiges: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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