Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Hafer & Sesam, Banane. Mittagessen: Nordsee Remoulade, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Bofrost Bratkartoffeln. Abendessen: REWE Delikatess Pfeffer Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|