Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 94,25g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 176,04g.
Mittagessen: Kaki, Banane, DM Sportness Eiweiß 60%, Pistazien, Frischkäse Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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