Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 278,00g.
Frühstück: Капучино, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Джемы и Варенья, Творог 5%, Мастер Сушеное Манго. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Сарделька, Капустный Салат. Abendessen: Мастер Сушеное Манго, Чай, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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