Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 168,33g.
Mittagessen: Müsli, Äpfel, Heidelbeeren, Magerquark. Abendessen: Chinanudeln. Snacks/Sonstiges: WellMix Eiweißriegel . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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