Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Lurpak Spreadable, Баклажан Баклажан, Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Омлет или Яичница, Петмол Сливки 11%, Hortex Шампиньоны, Лук, Гурмэ Филе Индейки. Abendessen: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Casino Шоколад 95%. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Яблоко, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|