|
I'm feeling sick today. Ugh.. well, at least I am rapidly losing the weight I gained from my pizza day.
Life is - sick or not - good.
|
103,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread, Egg. Mittagessen: Frankfurter, cabbage. Abendessen: oven fries (1 serving is 90 g), cabbage, pork chop. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham (Extra Lean), Cheese Wedges, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), filur. mehr...
|
|
3282 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kingkeld's Gewichtsverlauf
|