jimmiepop's Notizen, 28 Nov 22

36 1/4"
90,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
3428 kcal Fett: 242,54g | Eiw: 173,02g | Kohlh: 146,66g.   Frühstück: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Bacon Grease, Publix Large Grade A Eggs, Butter (Salted), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Abendessen: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Fettuccine Alfredo, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job! 
28 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
congratulations to you  
28 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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