Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3340 kcal
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Fett: 111,02g | Eiw: 203,83g | Kohlh: 402,40g.
Frühstück: Chicken Feet, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chuck Pot Roast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Gala Apples, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Broccoli, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Gala Apples, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. Mittagessen: Costco Mac & Cheese, Broccoli , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Chuck Pot Roast. Abendessen: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Costco Mac & Cheese, Gala Apples, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Chicken Drumstick. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Supergainz1's Gewichtsverlauf
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