Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Burch Karabuğday Patlağı , Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Gedik Piliç Soslu Kanat. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, XRoll Xbar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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