Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 92,60g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Banane, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Monarc Nussschnecken, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Edeka Apfelmus. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stardust1970's Gewichtsverlauf
|