Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochter Lauch, Schweinebraten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Spaghetti Trocken, Hokkaido Kürbis, Hofburger Frischkäse Balance, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Milch 1,5%, Kekse, Haribo Matador Mix. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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