Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Müsli, Äpfel, Magerquark. Abendessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzwälder Schinken, Butter, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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