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Ich bin voll enttäuscht 😞, schaffe ich diese Woche mehr
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Valess Crispy Sticks, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Aldi Putenbrust mit Honig, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, L.Aktiflor Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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