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Wünsche einen schönen 1 Advent 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 15,04g.
Frühstück: Eiweissbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Hühnchen-Nudelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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