Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 191,15g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Mandeln, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Vossko Chicken Nuggets. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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