Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Grovo Удобное Яйцо Белки, Синявинское Яйцо Куриное, Земляника, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк, Bombbar Томатный Соус, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Фейхоа, Славмо Сметана 15%, Лента Банан, Пятерочка Киви, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|