Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 154,29g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Bio Lachsfilet, Grüne Paprika, Zucchini, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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