Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Bananas , Dole Tropical Medley , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Mittagessen: HoneyBaked Green Bean Casserole, Mashed Potato, President's Choice Cranberry Orange Sauce, Butter, Turkey Breast Meat, Rhodes White Dinner Rolls, Cornbread Stuffing, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Butter , Air Popped Popcorn , Pumpkin Cake with Icing, Kraft Cool Whip, Libby's Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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