Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
87,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
1640 kcal Fett: 58,16g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 252,10g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Cool Whip, Libby's Pumpkin Pie, Pumpkin Cake with Icing. Abendessen: Turkey Breast Meat, President's Choice Cranberry Orange Sauce, Mashed Potato, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, HoneyBaked Green Bean Casserole, Cornbread Stuffing, Rhodes White Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Pumpkin Cake with Icing. mehr...
1762 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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moko 13's Gewichtsverlauf


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