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+1,1 kg Bilanz nach 4 Weihnachtsfeiern. Eigentlich war ich ganz vernünftig, ich hoffe es ist auch ein bisschen Wasser dabei. Morgen nochmal Kontrollwiegen. Habt ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
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63 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Banane, Mangos, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Italiamo Tiramisu, Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Sepia. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 22 vom Mitglied: gel1965
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Guten Morgen 🙋🏻♀️
Das ist doch eine super Bilanz! Ich schaffe das gerade auch ohne Weihnachtsfeier 🥹 aber Kochkurs nichts verloren 💪🏻
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir 🌞
26 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Danke dir auch 👍...das ist doch noch ok ,und es zählt ja der Montag 😉
26 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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