Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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945 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Abendessen: Kylling halv grillet 200g. mehr...
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3274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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