Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Alnatura Quinoa, Rotbarsch. Abendessen: Ener Bio Reiswaffeln Natur, Florette Feldsalat , Tomaten, Lidl Hass Avocado, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Vly Barista aus Erbsenprotein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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