Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Edeka Romanasalat, Wacholder-Schinken, Ketchup 50% Weniger Zucker, Eisbergsalat, Ei. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lauchzwiebeln, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Wacholder-Schinken. Snacks/Sonstiges: Lidl Zartbitter Schokolade , Erdnussbutter, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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