Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 227,43g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Chicken Döner, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ei, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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