Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 223,85g.
Frühstück: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 32%. Mittagessen: Müsli, Banane, Magerquark. Abendessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Buerger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Dampfnudel, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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