Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 268,23g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Kania Gewürz Ketchup Curry, Kartoffelsalat, Gut Drei Eichen Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, Ja! Schokoküsse, Sun Snacks Salzbrezeln, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|