Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 259,72g.
Frühstück: Heinrichsthaler Tilsiter, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Abendessen: Linsen, REWE Wiener Würstchen, Settele Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mohnstollen, Kaffee. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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