Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 155,25g.
Mittagessen: Ikea Vintersaga, Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Abendessen: Lindenhof Maasdamer, Palatschinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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