Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 136,89g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 27,86g.
Frühstück: Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свиной Фарш, Помидоры, Свинина, Magic Taste Тахини. Abendessen: Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Sonstiges: Alesto Фундук, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Шварцвальдский Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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